Merawat wajah agar awet mudah itu mudah

(cegahpenuandini.blogspot.com)

siapa sih diantara sobat dikuliner yang tidak ingin wajahnya awet muda seperti abg umur 20 an. wajah berseri seri, terlihat awet muda memamng dambaan setiap orang, tetapi membuat awet muda memang terkadang membutuhkan biaya, tetapi tidak untuk yang satu ini, berikut beberapa Tips Sehat yang bisa anda manfaatkan :

1. Perbanyaklah mengkonsumsi Ikan daripada daging, terutama banyak mengkonsumsi ikan gabus lebih diutamakan, kandungan kolagen ikan gabus lebih rendah dibandingkan dengan daging ternak. berkisar 3-5 % dari total protein.
selain itu ikan gabus juga memiliki banyak kandungan omega 3 dan 6 yang tentunya sangat bermanfaat bagi kita yang ingin selalu tampak muda.

2. konsumsi gula dikurangi
sebisa mungkin sobat dikuliner mengurangi konsumsi gula, karena beberapa penelitian gula bisa mempercepat penuaan. disamping itu juga mengkonsumsi gula berlebihan dapat menyebabkan penyakit diabetes.
untuk sobat semua yang menyukai makanan dan minuman yang manis, ada baiknya gunakanlah gula yang berasal dari buah - buahan dan tidak berlebihan.

3. Banyak mengkonsumsi Sayur dan Buah
mengkonsumsi banyak sayur dan buah karena sayur dan buah mengandung banyak air dan juga vitamin yang tentunya baik terlebih dibutuhkan oleh tubuh dan wajah kita. mengkonsumsi rutin buah dan sayur bisa membuat wajah selalu terlihat lembap jauh dari kusam.

4. Banyak minum air putih
inilah salah satu rahasia awet muda perbanyak minum air putih setiap harinya, agar kebutuhan cairan dalam tubuh terpenuhi.

makan sehat food combining

Dimasa sekarang banyak sekali masyrakat yang mengidap berbagai macam jenis penyakit, dari mulai gaya hidup yang kurang teratur seperti halnya kurang berolahraga, melewatkan sarapan, merokok, hingga banyak mengkonsumsi makanan yang berkalori tinggi.

dari beberapa ilmuan ahli gizi menerapkan pola makan sehat agar mendapat kesehatan, misalnya pola makan food combining.

(detoxinista.com)

pola makan combining adalah mengombinasikan makanan nabati dan hewani dengan siklus pencernaan makanan, penyerapan dan pembuangan.

food combining sudah sangat lama sekali diterapkan oleh bangsa Esseni mulai sejak 2000 tahun lalu. bangsa Esseni memiliki banyak ajaran yang berhubungan dengan pola makan, di antaranya tidak mengkonsumsi roti dan daging dalam waktu bersamaan, tidak menggabungkan susu dan daging.

food combining sepenuhnya mengikuti standar pola 4 makan sehat yaitu mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung karbohidrat, vitamin, protein, dan mineral yang selaras dengan siklus yang dibutuhkan metabolisme tubuh.

hal yang paling ditonjolkan dalam food combining adalah kita semua tidak disarankan memakan nasi, sayur, lauk pauk, dan buah dalam sekaligus dalam satu waktu makan.

Asupan kuliner sehat untuk meredakan Asam Urat

(Aryanto.id)

Kuliner yang kita makan tidak semuanya baik untuk tubuh, boleh sesekali kita memakannya tetapi tidak untuk yang memiliki penyakit asam urat. karena penderita asam urat wajib melakukan diet ketat terhadap makanan pencetus purin.
Berikut beberapa makanan untuk meredekan asam urat:

1. Jus Sirsak
Buah yang kaya akan manfaat ini ternyata mengandung banyak vitamin dan mineral larut air yang berkhasiat untuk mengobati asam urat serta memperlambat proses penuan. sifat antioksidan dalam buah sirsak mampu mengurangi terbentuknya asam urat melalui penghambatan produksi enzim xantin oksidase.

2. Buah Pisang
Beberapa zat yang terkandung didalam buah pisang antara lain ion potasium dan B6 yang kaya akan manfaat untuk mengurangi rasa sakit persendian dan nyeri otot.

3. Buah berair
buah yang banyak mengandung air juga sangat pentingnya seperti melon, blewah, semangka dan jambu air.

4. Perbanyak minum Air putih
Bagi penderita asam urat sangat dianjurkan sekali memperbanyak minum air putih, karena dapat membantu pengeluaran asam urat melalui urine. konsumsi air putih mencapai 10 gelas perhari (2,5 liter).

Beberapa tips penting bagi penderita asam urat

(SolusiSehat.com)

Sebenarnya bagi penderita Asam Urat wajib melakukan diet ketat terhadap makanan pencetus purin. Ada beberapa cara agar sobat dikuliner dapat terhindar dari resiko terkena gout dan mengalami lonjakan kadar asam urat. Berikut ada beberapa tips diantaranya:

1. Menerapkan pola makan makan sehat seimbang adalah yang paling utama ditambah dengan memilih  karbohidrat kompleks (buah, sayuran, beras merah), protein tanpa kandungan lemak (tahu, tempe)

2. kenali beberapa makanan rendah purin, ada beberapa contoh seperti pisang, seleda, kol merah, kubis, paprika, dan buah yang asam termasuk makanan yang baik untuk asam urat.

3. Mengkonsumsi makanan yang memilik zat penurun asam urat dan mengurangi peradangan seperti buah beri, strawbery, tahu, minyak zaitun.

4. Manfaatkan herbal alami lebih bagus, seperti Sambiloto bersifat diuretilk dan antiinflamasi (anti-peradangan) sehingga dapat membantu mengalami radang sendi pada gout.

Temulawak mengandung zat germakron yang bersifat antiinflamasi juga.  

Proses terjadinya asam urat

Penyakit Asam urat atau gout adalah kondisi yang dapat menyebabkan gejala berupa nyeri yang tidak tertahankan, pembengkakan, dan rasa panas di persendian. Meski semua sendi di tubuh bisa rentan terkena asam urat, namun yang paling sering terserang adalah bagian sendi jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

(tokoamanahherbal.com)

kaum laki - laki lebih rentan terkena penyakit asam urat dibandingkan dengan kaum perempuan, terlebih jika usia menginjak diatas 30 tahun. berikut beberapa proses terjadinya penyakit asam urat:

- Konsumsi zat yang mengandung purin secara berlebihan

- Zat purin dalam jumlah banyak masuk dalam tubuh, kemudian melalui metabolisme berubah menjadi asam urat.

- kadar asam urat dalam tubuh meningkat, sehingga ginjal tidak mampu membuang kelebihan asam urat

- kristal asam urat yang berlebih menumpuk di persendian

- akibatnya sendi kita terasa nyeri, membengkak, meradang, panas dan kaku

Pilihan menu sehat bagi penderita diabetes

penderita Diaebetes semakin banyak mulai dari remaja hingga tua sebagian mengindap penyakit ini, penyebab kencing manis atau diabetes tergantng pada jenis diabetes yang diderita, ada 2 jenis yang diabebetes yang umum terjadi dan diderita banyak orang yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2.

(combiphar.com)

perbedaannya adalah jika diabetes tipe 1 kerana masalah fungsi organ pankreas tidak dapat menghasilkan insulin, sedangkan untuk diabetes tipe 2 karena masalah jumlah insulin yang kurang bukan karena pankreas tidak bisa berfungsi dengan baik.

berikut ada beberapa tips untuk sobat dikuliner makanan baik untuk mengontrol gula darah:

1. Labu pahit (karela)
jika keluarga memiliki menderita diabetes, sayuran ini sangat bermanfaat dalam menurunkan tekanan darah dan kencing manis. teteapi jangan menggabungkan makanan ini dengan obat penurunan gula darah, karena bisa membuat gula darah anda turun drastis.

2. Gandum
gandum mengandung karbohidrat kompleks yang diperlukan tubuh untuk menghasilkan energi. karbohidrat kompleks diserap lebih lambat ketimbang karbohidrat sederhana, sehingga kadar gula darah tetap stabil.

3. Kacang
serat larut yang tinggi dalam kacang tidak hanya bermanfaat untuk sistem pencernaan dan jantung, tetapi juga menyimpan gula darah setelah makan jika anda mengalami resistensi insulin, hipoglikemia atau diabetes, kacang benar - benar dapat membantu anda menyeimbangkan kadar gula darah.

4. Ikan
Ikan (seperti salmon dan tuna) merupakan sumber yang kaya akan asam lemak omega-3 - lemak sehat yang mengurangi resiko penyakit jantung, mengurangi peradangan, dan meningkatkan resistendi insulin.

5 Tips menurunkan kadar kolestrol

(merdeka.com)

Beberapa penelitian tentang kolestrol telah banyak, orang mati karena kolestrol semakin meningkat mulai dari dari stroke sampai yang namanya serangan jantung menjadi alas an pembunuh ini.

Maka perlu kita ketahui bahwa kita perlu sadar diri akan bahaya kolestrol,  Berikut ada beberapa jenis makanan yang efektif meningkatkan kolestrol baik. HDL berfungsi membuang kelebihan kolestrol dari sel dan dinding srteri serta serta membawa kolestrol kembali ke hati untuk dibuang.

1. Kurangi lemak jenuh

Ini adalah salah satu pemicu meningkatnya kolestrol, makanan yang berasal dari hewan, seperti susu, keju, daging, margarin. Makanan berlemak jenuh contohnya: jeroan, kepiting, udang, kerang, daging, santan, minyak, margarin, cokelat.

2. Perbanyak serat

Dari beberapa penelitian para ahli, mengkonsumsi kacang kacangan setiap hari selama enam minggu bias mengurangi kolestrol hingga 10%.

3. Hindari alcohol dan merokok

Dengan merokok atau mengkonsumsi alcohol, kolesterol akan mudah menumpuk dalam aliran darah.

4. Perbanyak olahraga

Berolahraga secara teratur sesuai dengan umur dan kemampuan. Jaga berat badan agar selalu ideal.

5. Konsumsi antioksidan 

Antioksidan banyak terdapat dalam buah-buahan seperti jeruk, strawberry, papaya, wortel, atau labu.

7 Makanan yang banyak mengandung kolestrol

sobat dikuliner jangan lupa setiap makanan yang kita makan mesti dari beberapa mempunyai kolestrol yang tinggi. definisi kolestrol sendiri itu apa?
Kolestrol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol (dalam bahasa inggris : waxy steroid) yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah.
kolestrol ialah jenis khusus lipid yang disebut steroid. Steroida ialah lipid yang memiliki struktur kimia khusus. Struktur ini terdiri atas 4 cincin atom karbon.

(Bliherbal.com)

untuk batas normal kolestrol dalam tubuh yaitu 160 - 200 mg. Tingginya kadar kolestrol dalam tubuh memicu munculnya berbagai penyakit. agar kolestrol dalam tubuh tidak tinggi maka perlu kesadaran dari diri sendiri untuk mengatur pola makan sehat.
seperti disebutkan diatas, makanan merupakan hal penting yang dapat menyebabkan kolestrol, berikut beberapa acuan makanan apa saja yang sebaiknya sobat dikuliner kurangi dalam mengkonsumsinya :

1. Daging sapi, didalam daging sapi mengandung 100 mg kolestrol (sekali - kali dalam mengkonsumsi)
2. Ikan bawal, didalam ikan bawal mengandung 120 mg kolestrol (sekali - kali dalam mengkonsumsi)
3. Gajih sapi, didalam gajih sapi sendiri setidaknya mengandung 130 mg kolestrol (Hati - hati)
4. Keju, didalam keju mengandung 140 mg kolestrol (Hati - hati)
5. Kepiting, dalam daging kepiting mengandung 150 mg kolestrol (Hati - hati)
6. Cumi - cumi, dalam cumi - cumi mengandung lebih banyak 1170 mg kolestrol (pantang)
7. Telur burung puyuh, dalam telur buyung puyuh banyak mengandung 3640 mg kolestrol (pantang).

Untuk sobat dikuliner yang mempunyai Kolestrol tinggi jangan khawatir, sobat semua dapat menurunkannya dengan Simvastatin. obati kolestrol dengan obat - obatan alami lebih efektif daripada dengan obat - obatan kimia.

Blondo (makanan tempoe doloe)

(thyroidnosurgery.com)

Sobat dikuliner pasti sebagian masih asing dengan makanan yang satu ini, karena makanan Blondo sudah tidak ada lagi yang membuatnya, bahkan adapun hanya tinggal beberapa orang saja yang masih membuatnya.

Makanan yang satu ini memang sudah usang dimakan jaman, tak heran bagi mereka yang ingin menikmati apa itu Blondo harus rela mencari pembuat Blondo yang sekarang sudah susah untuk dicari, Makanan yang terbuat dari parutan kelapa dan diperas lalu diambil santannya, yang kemudian santan itu dimasak sampai menjadi minyak kurang lebih hamper 2 jam (tergantung banyaknya santan).

Minyak kelapa itulah yang dinamakan Blondo, minyak Blondo itu tersendiri bisa digunakan untuk sambal, menggoreng, bumbu pecel, bahkan sebagian orang jaman dahulu Blondo digunakan untuk minyak rambut agar terlihat lembut dan berkilau.

Makanan yang berasal dari orang tua jaman dahulu mungkin saat ini bisa kita lestarikan lagi agar tidak punah dimakan oleh jenis makanan makanan jaman modern saat ini.

Tips masak sehat ala Dikuliner

(tipsmasak.worpress.com)

Memasak hal yang setiap hari dilakukan para ibu rumah tangga. tidak sedikit dari mereka yang terkadang sibuk dengan urusan mereka setiap hari, mungkin ibu - ibu yang sibuk dengan pekerjaannya yang mungkin masak saja sampai terbengkalai hingga menomor duakan masalah kesehatan saat memasak.
mulai dari perabotan masak yang ala kadarnya, proses pengolahan yang kurang higenis menjadi dampak merusaknya vitamin, potassium dan folat yang ada pada sayuran hingga 20 persen.
ada beberapa tips masak sehat ala dikuliner berikut ini :

1. Penggunaan Microwave
penggunaan memasak yang satu ini menggunakan gelombang mikro. kebanyakan setiap orang bahkan ibu - ibu rumah tangga memasak dengan microwave karena lebih praktis, higenis dan lebih mudah hemat dalam jangka waktu panjang.

2. Memasak dengan cara Merebus
yang perlu diperhatikan cara masak dengan direbus agar vitamin tidak rusak yaitu saat masak diusahakan ketika singkat ketika sudah matang, suhu api tidak boleh terlalu tinggi dan air jangan terlalu banyak.

3. Memasak dengan cara dibakar / panggang
memasak dengan cara dibakar memang populer dan sangat diminati banyak orang, biasanya banyak orang, tapi proses dengan cara yang satu ini jangan terlalu sering digunakan karena protein dari bahan-bahan tersebut berubah menjadi amina heterosiklik sehingga jika masuk ke dalam tubuh akan meningkat dan mengakibatkan peningkatan resiko terhadap kanker payudara, kanker lambung, kanker usus besar dan kanker lambung.

4. Memasak dengan cara dikukus
masak yang satu ini hampir sama seperti dibakar dan direbus, tetapi metode yang satu ini menggunakan uap air yang panas untuk mematangkan masakan.
Makanan yang dikukus hanya akan mengurangi asam folat sebanyak 15%. Bandingkan dengan merebus yang akan mengurangi asam folat hingga 35%. Kandungan vitamin C pada makanan kukusan juga hanya berkurang 15%, sedangkan merebus akan menghilangkan vitamin C sebanyak 25%.  Mengukus juga lebih praktis karena Anda tak perlu menyaring makanan. Makanan pun lebih cepat matang.

5 Dampak sering meninggalkan makan pagi

(drwox.com)

Makan pagi (sarapan) sering kali dilupakan banyak orang karena mungkin sibuknya aktivitas dipagi hari atau mungkin memang tidak terbiasa sarapan. itu bisa membuat asupan nutrisi menjadi berkurang.
penyakit maag bisa saja menyerang perut bagi yang sering kali tidak memenuhi asupan untuk tubuh , energi di dalam tubuh juga menurun.
Berikut ada beberapa tips untuk sobat dikuliner penyebab masalah yang di alami setiap orang yang sering kali meluakan sarapan :

1. Konsentrasi sering kali menurun
konsentrasi menurun dari hal yang sangat kecil bisa terlupakan akibat dari tidak sarapan, karena daya tahan tubuh lemah.

2. Kurang sarapan menyebabkan makan siang berlebihan
bisa menyebabkkan kegemukan berat badan bertambah Jika melewatkan sarapan, Anda bisa makan siang lebih banyak dari biasanya. Keinginan terus makan dan mengemil bahkan bisa berlangsung sampai sore hari.

3. Tidak bersemangat dalam aktivitas
karena energi didalam tubuh belum terpenuhi di pagi hari, dan tubuh sering kali lemas dan berakibat tubuh malas untuk melakukan aktivitas nya.

4. Mudah sekali tubuh lelah
jika seandainya sobat dikuliner tidak sarapan makan apa yang terjadi di siang hari, apakah tubuh lelah, lemas?
dan itu faktanya tubuh menjadi mudah lelah karena di pagi hari tubuh belum terpenuhi asupannya di pagi hari, dan ditambah lagi aktivitas di siang hari semakin padat.

5. Bisa beresiko terkena Sindrom Metabolik
Sindrom Metabolik adalah gangguan kesehatan yang dapat memicu resiko berbagai macam penyakit Kardiovaskuler, jantung dan diabetes.

selain lima sebab  dari resiko diatas, ternyata ada juga dari berbagai macam dampak yang lebih berbahaya yang dapat ditimbulkan tidak sarapan di pagi hari bisa. seperti halnya yang dijelaskan di nomor lima.

Kota Lama Semarang

Kota Lama Semarang, kali ini mari jalan jalan di kota semarang dulu sobat Dikuliner icon wisata Semarang banyak sekali salah satu yang paling terkenal yaitu Lawang Sewu. Semarang sebagai Ibukota Jawa Tengah memang salah satu kota yang banyak penduduknya. tak kala kota juga disebut Sebagai kota Lumpia karena khas Lumpia nya yang dapat dijumpai disini.
Kota Lama Semarang dahulunya adalah suatu kawasan pusat perdagangan pada abad 19 - 20.
luas kawasan Kota Lama sekitar 31 hektare, jika kalian kesini sekilas anda melihat bangunan yang terlihat disini seperti bangunan ciri khas kota Eropa pada tahun 1700an.
hal ini bisa dilihat dari detail bangunan yang memilik khas ornamen ornamen gaya Eropa. seperti pintu, jendela yang terlihat sangat besar. sehingga saat anda photo di setiap bangunan seperti ala ala photo di luar negeri.
Kota Lama berada di Sebelah Semarang Utara, kota Semarang, tepatnya di jalan Letjen Suprapto No.22, Tj. Mas.
di Kota Lama berjejeran pedagan barang barang antik jaman dahulu, tatkala di celah celah ada penjual Kuliner khas Semarang.

Tips Kuliner Sehat ala Dikuliner

Sehat itu mahal harganya, tetap jaga kesehatan ketika sedang berpegian.
tujuan dari artikel Dikuliner ini adalah selain memberikan informasi tentang Masakan Kuliner Indonesia, Wisata Indonesia dan tidak lupa juga memberikan beberapa tips sehat.
Agar kegiatan wisata kuliner kalian tetap sehat ada beberapa tips kuliner sehat ala Dikuliner berikut ini :
1. Cari tempat makan yang bersih
memang setiap orang untuk memikirkan tempat makan yang bersih terkadang di nomor duakan, tempat makan yang bersih bisa menjamin kualitas makanan yang bersih dan sehat, mulai dari tempatnya, cara memasaknya.

2. Perhatikan jam makan yang sesuai
setiap orang mempunyai jam makan yang berbeda, terkadang makan pagi digabung dengan makan siang atau sebaliknya. makan yang sesuai dengan jam makan akan terhindar dari beberapa penyakit seperti maag. maka aturlah jam makan anda agar terhindar dari penyakit. makan diwaktu perut lapar bukan lapar mulut.

3. Pilih menu makanan yang bergizi
Jangan cuma makan ini itu tetapi tidak mengandung gizi yang sebagian diperlukan oleh tubuh, tetap berkuliner dengan melihat makanan yang sekiranya mengandung gizi, bukan berarti harus menghindari makanan yang lain.
tapi pilihlah menu makanan yang lengkap gizi, agar asupan gizi di tubuh terpenuhi, sebisa mungkin carilah makanan yang baru dimasak seperti Soto panas, Bubur, ikan goreng.

4. Pilih tempat makan yang ramai
Bukan berarti tempat makan ramai harus lelah menunggu lama ya, tempat makan ramai biasa menandakan bahwa makanan disitu selalu baru atau tidak makanan kemarin yang lalu hari berikutnya dipanasi lagi untuk dijual.

Puri Maerakaca Semarang

Kalo di Jakarta ada Taman Mini Indonesia Indah kalo di Jawa Tengah ya ada Taman Mini Jawa Tengah Indah.
Puri Maerokoco merupakan tempat wisata yang di dalamnya memperkenalkan beragam rumah rumah adat 35 kabupaten yang ada di Jawa Tengah. oh iya destinasi wisata ini terletak di Jalan Yos Sudarso Semarang kurang lebih 5 Km dari Tugu Muda, adalah salah satu bagian taman dari kawasan PRPP (Pusat Rekreasi dan Promosi Pembangunan).
tidak hanya itu Di dalam rumah-rumah tersebut digelar hasil–hasil industri dan kerajinan yang diproduksi oleh masing–masing daerah. tidak hanya menampilkan rumah - rumah adat yang tentunya menambah wawasan kita semua bagi kita dan memperkenalkan adat adat Jawa Tengah bagi wisatawan mancanegara juga, objek wisata ini dilengkapi dengan fasilitas rekreasi air seperti, sepeda air, perahu, juga kereta bagi pengunjung. Dibuka untuk umum dari jam 08.00 sampai 18.00. Dapat dijangkau dengan kendaraan umum maupun kendaraan pribadi.

Gardu Pandang Jehan

serasa berada yang jaranknya 32 km sebelah utara dari pusat kota Jepara.
diatas awan kah? apa serasa paling tinggi sekali, trip yang satu ini yaitu Gardu Pandang Jehan yang terletak di Jepara. tepatnya di desa Bucu, Kembang
kita disini serasa berada di Jogja saja ya, tepat diatas pegunungan yang selayang mata memandang terdapat hamparan rumah, sawah yang sejuk dan sangat indah dari atas puncak.
untuk menuju kesana cukup mudah, karena di setiap jalan ada petunjuk arah dan jika masih bingung bisa bertanya pada warga sekitar, sesampai disana kita harus berjalan kaki sekitar setengah kilo atau kalau dikira kira perjalanan kaki 30 menit, kalau ingin tidak jalan kaki disana juga ada ojek motor yang mengantarkan sampai puncak atas Gardu Pandang.
perjalanan yang amat jauh terbayarkan dengan pemandangan yang sangat memukau diatas puncak, jangan lupa abadikan moment indah dari atas puncak, disana ada banyak tempat spot photo dari tulisan berbentuk Love, dari atas angkringan yang berbentuk kapal.

Gong Perdamaian

Dalam sejarahnya diwisata yang satu ini menyimpan sejarah sebagai simbol perdamaian dunia.
Gong Perdamaian tidak hanya terdapat di Jepara saja, melainkan terdpat juga di beberapa kota Bali, Ambon, Palu.
tetapi yang akan kita bahas di Blog ini yaitu Gong Perdamaian yang terdapat di Jepara, Jawa Tengah.
Gong sacral ini telah berusia sekitar kurang lebih 450 tahun.
Gong Peramaian dijaga oleh Ibu Musrini yang merupakan pewaris milik gong generasi ketujuh, yang bertempat tinggal di desa Plajan lereng Barat gunung Muria.
Pada waktu itu Gong ini dibuat oleh seorang wali yang dahulu berasal dari Kerajaan Demak dan gong ini digunakan sebagai sarana dakwah dalam mengajarkan agama Islam ke daerah pegunungan yang pada waktu itu masyarakat masih menganut kepercayaan animisme

At Umbul Sidomukti

Wisata Ungaran yang terkenal salah satunya Umbul Sidomukti, benar banget sobat dikuliner wisata yang ada diataran tinggi ini merupakan wisata bahari yang sangat terkenal akan pemandian sumber mata air langsung dari gunung.

Untuk yang baru pertama kali berenang dikolam nya serasa mandi dikutub utara karena memang airnya yang super super dingin.

Tidak hanya itu disini juga terdapat wisata pengacu adrenali kita semua, yaitu flying fox yang lintasan nya sepanjang 110 Meter dengan jarak ketinggian dari titik paling rendah lembah 70 Meter.
Flying fox ini menyeberangi lembah, jadi seakan berpindah dari lereng bukit ke bukit di seberang dengan bergantung pada dua utas tali dan pengaman yang sudah terjamin keamanannya serta tidak lupa mengenakan helm khusus.
oh iya untuk Tarif karcis flying fox lembah ini hanya Rp 20.000,- tak mahal untuk sekedar menguji keberanian.

Bagi para wisatawan yang ingin kesini dapat ditempuh dari arah Semarang menuju Solo, sampai menemukan pom bensin Lemah abang di sisi kiri jalan, lalu belok kanan menuju ke arah Bandungan.
Kemudian setelah Sampai di Pasar Jimbaran di sisi kiri, akan ada gang bertuliskan sidomukti di sisi kanan dengan jalan menanjak. jangan khawatir tersesat karena di sepanjang jalan kecil ada beberapa papan petunjuk untuk sampai ke Taman Renang Alam Umbul Sidomukti, Desa Sidomukti, Bandungan, Semarang.

Blebak Beach

(nasirullahsitam.com)

Siapa sih yang tidak suka pergi ke pantai, apalagi perginya bareng pacar ataupun temen temen bikin suasana makin seru dan happy pastinya. Pantai yang satu ini terkenal akan kolam perahu bebek bebekan yang tepat berada didekat pantai yang dulunya tempat kolam budidaya ikan sekarang dijadikan tempat wisata perahu bebek bebekan.

Cukup murah menyewa perahu bebek cukup hanya Rp. 15,000,- saja kamu dapat menaiki perahu tersebut 15 menit. Gimana cukup terjangkau bukan? Apalagi naik perahu berduan sama pacar.

Air laut pantai Blebak sangat jernih jadi bagi kamu yang ingin bermain main air cukup bikin nyaman. Pantai Blebak biasanya ramai pada hari libur karena mereka yang lelah akan pekerjaan cukup merelaksasikannya di pantai Blebak. Oh wisata pantai Blebak untuk hari hari biasa tidak dikenakan tiket masuk, tetapi untuk hari libur dikenakan tiket masuk sekitar Rp. 2,000,- per motor.
bagi wisatawan yang ingin berkunjung kesini cukup mudah ditempuh dari kota Jepara menuju kesini jaraknya sekitar -/+ 9 km.

Trip di Air Terjun Setatah Batealit

Trip yang satu ini bertemakan wisata alam yang lokasinya terletak di desa Batealit, Jepara, Jawa Tengah.

Tempat air terjun yang terletak di tengah tengah pemukiman warga yang dari tempat tinggal warga  kita masih harus berjalan kaki sekitar 300 m, melewati jalan setapak yang menurun lalu kemudian melewati sawah yang menghampar disekeliling kita.

Air terjun setatah memang memiliki potensi tempat yang bagus menikmati indahnya alam dan untuk sekedar ingin merasakan air terjun yang masih sangat asri.
sesudah sampai disini tidak lengkap rasanya kalau belum menikmati mandi dibawah air terjun setatah, lebih enaknya lagi ketika menaiki tali yang tepat berada di atas air dan kita melompat dari atas tali agar memicu adrenali kita.

biaya masuknya cukup terjangkau hanya Rp. 3,000,- itu sudah termasuk biaya parkir motor.

Untuk yang kehabisan perbekalan jangan khawatir, disana ada warga sekitar yang berjualan kok.
karena wisata ini sebagian belum di perkenalkan lebih jauh kepada wisatawan luar, maka untuk menjangkau kesini cukup sulit karena minimnya rambu - rambu petunjuk jalan ke sini. bagi sobat dikuliner yang ingin kesini harus bisa menggunakan google maps karena jalan untuk masuk melewati gang kecil rumah warga. Google Maps menuju Air Terjun Setatah Batealit Jepara

Mendoan Tempe

(banyumasku.com)

siapa sih masyrakat indonesia yang tidak kenal tempe, sebuah olahan dari kedelai yang murah meriah dan dapat dijumpai oleh semua orang.
Tempe dibalut dengan tepung terigu hingga akhirnya tercipta olahan makanan mendoan, makanan murah meriah yang digemari semua kalangan ini memang sangat nikmat sekali jika disajikan saat masih hangat ditambah dengan segelas teh hangat akan menambah nikmat suasana.
bumbu yang sangat sederhana menambah olahan makanan ini mudah dibuat siapa saja.
hampir olahan mendoan dapat kita temukan disemua kota kita, dan tentunya berbagai varian yang menggoda selera untuk dicicipi.
Bahkan di sebagian besar angkringan yang menjual gorengan pasti ada tempe mendoan. Sampai-sampai, sekarang tempe yang digoreng tepung tapi sampai garing juga disebut mendoan.

Wingko Babat Khas Semarang

(kulinermedia.blogspot.com)

Wingko babat merupakan salah satu makanan khas tradisional dari Jawa Tengah. 

Makanan sehat, lezat tentunya sangat disukai banyak orang. Wingko makanan yang berbahan dasar ketan memang banyak sesekali yang mencarinya karena lezat dan tentunya sehat. makanan yang berbentuk bulat dengan diameter rata 4 cm dan dibungkus dengan kertas biasanya sangat banyak kita jumpai khususnya di kota Semarang.
jangan salah untuk makanan yang satu ini karena wingko sangat diminati banyak orang karena wingko sangat nikmat disajikan dengan teh ataupun kopi sajian terasa sangat istimewa.
Wingko sendiri sekarang sudah banyak macam rasanya tidak hanya rasa original tetapi sekarang sudah ada rasa nangka, durian, coklat, dan melon.

Es Dawet Ireng

(sajiansedap.com)

es yang bikin lumer dimulut dan pelepas dahaga yang satu ini memang banyak disukai banyak kalangan.
untuk es dawet yang kita kenal itu bewarna hijau. Namun untuk kreasi minuman es dawet kali ini kami bakal menghadirkan sesuatu yang berbeda yaitu es dawet ireng original dari purworejo.
Sejumlah bakul (penjual) dari es dawet ireng di Purworejo menjadikan Es Dawet Ireng sangat banyak dibicarakan oleh para penggemar kuliner dikala ini. terlebih minuman ini akan lebih nikmat apabila diminum waktu cuaca panas.
adapun bahan yang digunakan untuk membuat es Dawet Ireng ini sangat mudah dicari jadi untuk siapapun dapat membuatnya sendiri dirumah.

Pempek Palembang

(pempekselamat.com)

siapa yang sih yang belum tahu pempek yang satu ini, pempek makanan khas kota Palembang. Sebenarnya sulit untuk mengatakan bahwa pempek pusatnya adalah di Palembang karena hampir di semua daerah di Sumatera Selatan memproduksinya, mungkin karena bahan yang simple dan mudah untuk dicari memang siapa saja bisa membuatnya..olahan makanan yang sangat diminati banyak orang karena rasa dan lezatnya bikin lumer dimulut.
olahan masakan yang terbuat dari ikan dan tepung sagu sangat banyak kita jumpai di kota kota tempat tinggal kita semua.

Gohu Ikan Khas Kota Ternate

money.id.com

Gohu Ikan Masakan khasnya Kota Seribu Benteng dan Seribu Masjid yaitu Kota Ternate, Maluku Utara.
bahan olahan Gohu yaitu Ikan Tuna mentah yang masih segar dicampur dengan cabe rawit serta bumbu - bumbu lainnya. Tidak heran juga bila banyak orang menyebutnya sebagai sashimi Ternate.
yukk yang lagi dikota Ternate sekalian icip - icip Gohu Ikan khas Ternate.

Gulai Ikan Khas Kota Jambi

 

masakandapurku.com

Gulai biasanya menggunkan olahan bahan dasar daging, tetapi yang satu ini tidak menggunkan daging melainkan menggunkan Ikan.
Gulai Ikan Khasnya Kota Jambi ini memang terlihat sedap untuk dicicipi karena sangat terlihat menggoda dan sedikit lebih unik. yang lebih unik lagi dari masakan ini yaitu Gulai ini dimasak dengan menggunakan tempoyak yaitu daging buah durian yang telah difermentasi. Tetapi ada juga yang memilih mengganti tempoyak dengan santan kelapa untuk menghindari bau dan rasa tempoyak yang cukup menyengat.
Dengan olahan Bumbu yang sederhana cabe merah, lengkuas, serai, kunyit, bawang merah dan bawang putih.
untuk ikan yang digunkan dalam olahan gulai ini menggunkan Ikan Patin.

Museum R.A Kartini

 

ticjepara.com

Siapa sih yang tidak dengan R.A Kartini? Beliau yang dikenal sebagai emansipasi wanita yang dilahirkan di kota Jepara ini sosok yang membuat wanita kini merasakan berbagai kemajuan. Nah, kamu bisa mengenang dan mengenal sosok Kartini dengan lebih dekat jika Anda berkunjung di museum ini. Wisata sejarah ini Letaknya ada di utara alun-alun kota Jepara, di dalam museum ini ada banyak sekali peninggalan mendiang Kartini. Mulai dari benda koleksi, foto-foto kakak kandung hingga benda purbakala di jaman Ratu Shima, ratu penguasa kerajaan Kalingga pada masa itu. Tidak lengkap jika Anda berkunjung ke kota R.A Kartini tanpa singgah di museum mendiang Kartini.

Selamat ber wisata dan ambil ilmu sejarahnya.

Pantai Ombak Mati

Wah pasti dari sebagian orang bertanya tanya kenapa kok ombak mati? Pantai Ombak Mati / Pantai Bondo biasa orang Jepara menyebutnya karena terletak di desa Bondo, kecamatan Bangsri, Jepara. 

 Pantai ini dijuluki pantai ombak mati karena memang sebagian besar tidak ada ombak di sana. Jika ingin mendapatkan suasana tenang, pantai ini adalah tempat yang tepat.

Pantai Bondo mulai booming karena pasir putih dan jernihnya air yang akan membuat wisatawan ingin berenang dan menikmatinya indahnya Pantai. Jangan khawatir jika anda ternyata lupa membawa makanan, di sana ada banyak sekali café café di pinggir pantai yang menyediakan makanan dan minuman, 

tempat café disana sangatlah asyik karena tempat unik dan sangat nyaman bagi kamu yang ingin bersantai sambil menikmati indahnya Pantai Bondo.

Benteng Portugis

Wisata sejarah yang satu ini mempunyai daya tariknya yaitu sebuah peninggalan peninggalan jaman dahulu. Benteng Portugis ini adalah cagar budaya yang sampai sekarang dilindungi. Tidak hanya penuh dengan sejarah, tapi di sekitaran Benteng ini juga terbentang pemandangan alam yang begitu menarik. Apalagi Anda juga akan disuguhkan pemandangan bukit dan juga batu sedimen unik. Benteng ini dibangun di bukit batu dan lokasinya memang di pinggir laut. Jika Anda memandang ke arah utara, Anda akan melihat Pulau Mandalika.

Air terjun songgolangit

Mantab jiwa untuk air terjun yang satu ini. betul sekali Air Terjun Songgolangit, Nama Songgolangit didapat karena jika dilihat dari bawah, air terjun ini seolah sedang menyangga langit. Songgo artinya menyangga, dan langit untuk horizon langit. Destinasi wisata yang satu ini berada di Kecamatan Kembang atau kira-kira 30 km dari utara kota Jepara.

Sepanjang perjalanan kamu bakalan disuguhkan pemandangan yang akan menyejukkan mata, hampir disetiap perjalanan yang kita lalui terhampar sawah dan perkebunan yang masih asri.